Po jakie suplementy warto sięgnąć zimą?
Zimą brakuje słońca, dni są krótkie I zwykle spędzane w budynkach ponieważ na dworze temperatury spadają poniżej 0. Często organizm zostaje wychładzany lub wystawiany na próbę szybkich zmian temperatury. W tym zimowym okresie warto odpowiednio zadbać o swój organizm oraz odpowiednią pielęgnację skóry ( pielęgnacja skóry na chłodzie). Konieczna może okazać się odpowiednia suplementacja niezbędnych wartości […]
Jak chronić skórę przed chłodem?
Kiedy temperatura gwałtownie spada I nadchodzi zima zakładamy grube kurtki, szale i czapki aby zapobiegać wyziębieniu organizmu. Narażona na działanie chłodu, wiatru, zmiennej temperatury, suchego powietrza w mocno ogrzewanych pomieszczeniach pozostaje skóra zwłaszcza twarzy ale i rąk. Jak odpowiednio o nią zadbać, w tym ciężkim dla niej okresie? A jak jeszcze upewnić się, że nasze […]
Jak być eko w czasie pandemii?
Świat zwariował i stanął na głowie. Zostały dwa miesiące do końca 2020 roku, wszyscy trzymają kciuki za to, że kolejny rok będzie lepszy. W dobie coraz silniejszych obostrzeń I utrudnionego funkcjonowania na co dzień coraz częściej zapomina się o ekologii. Pandemia przyniosła ze sobą powódź plastiku I innych sztucznych materiałów, które wyrzucane raz po raz […]