Wegańskie kosmetyki ,suplementy ,przepisy ,porady, dieta

Spis treści

Tłusty czwartek już tuż-tuż. My jesteśmy przygotowani na świętowanie, ale oczywiście w wersji wegańskiej. Tłusty czwartek to jedno z naszych ulubionych świąt. Szkoda tylko, że piekarnie tak rzadko oferują wegańskie pączkowe pyszności. Nie załamujemy się tylko mówimy „trzeba sobie radzić” i idziemy dalej. Nie ma mocy, która powstrzymałaby nas od świętowania na tłusto. Dlatego przedstawiamy Wam w pełni wegański przepis na mini pączki.

Co będzie potrzebne do przygotowania wegańskich mini pączków?

– 2 banany (wyraźnie dojrzałe)
– 1 szklanka mąki pszennej
– 1 szklanka mleczka kokosowego
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1,5 l oleju roślinnego
– opcjonalnie: cukier puder, starty cynamon

Jak przygotować wegańskie mini pączki?

1. Do dużej miski wsypujemy mąkę, proszek do pieczenia i dolewamy mleczko kokosowe. Dokładnie mieszamy.
2. 2 dojrzałe banany rozgniatamy widelcem na papkę i dodajemy ją do reszty składników. Mieszamy do całkowitego połączenia składników.
3. Do garnka wlewamy 1,5l oleju roślinnego i podgrzewamy najlepiej na małym ogniu, pozwoli nam to kontrolować temperaturę oleju.
4. Na ręce należy nałożyć odrobinę oleju i wyrobić z ciasta małą kulkę. Kulkę wrzucamy do oleju. Postępujemy dokładnie tak samo zresztą ciasta. Każda kulka powinna smażyć się około 5/6 minut, ale najlepiej poziom przygotowania pokaże Wam jej barwa. Kiedy pączki będą złociste należy wyjąć je z oleju.
5. Gotowe pączki układamy na talerzu pokrytym papierem. Kiedy ostygną, można je posypać cukrem pudrem i cynamonem lub albo jednym albo drugim.

Udanego tłustego!

Wegańskie mini pączki

Aby zmienić siebie i świat w jakim żyjemy nie potrzeba wiele. Jest to zmiana, której warto dokonać i do której warto przekonywać innych. Na prawdziwie zdrowy tryb życia składa się wiele czynników. To co powszechnie nazywane jest zdrowym stylem życia to odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, świadomy konsumpcjonizm i dbanie o planetę, na której żyjemy. Choć wydawać by się mogło, że wiąże się to z trudem pochłaniającym wiele godzin, to wcale tak nie jest. Chcemy pokazać Tobie czym kierować się, aby małymi kroczkami osiągać cel funkcjonowania w zgodzie z naturą i samym sobą.

Nie skupiamy się na trudnych do osiągnięcia i nagłych zmianach ale prostych sposobach tworzenia nowego, zdrowego „ja”.

Co warto wiedzieć o świecie Wege?

Wegetarianizm i weganizm to dla wielu osób nowe lub zagadkowe pojęcia. Dlatego przygotowaliśmy odpowiedzi na kilka pytań, które pojawiają się najczęściej. Jeżeli chcesz znaleźć odpowiedź na nurtujące Ciebie pytania, koniecznie odwiedź naszą zakładkę FAQ.