Wegańskie kosmetyki ,suplementy ,przepisy ,porady, dieta

Spis treści

Veganuary to organizacja non-profit, która zachęca ludzi na całym świecie do zmiany obecnej diety i spróbowania wegańskiego trybu życia w styczniu, czyli w czasie podejmowania nowych wyzwań i realizowania postanowień noworocznych!

Veganuary to kampania online, która wystartowała po raz pierwszy w styczniu 2014, po rozmowie odbytej rok wcześniej między współzałożycielami Matthew Gloverem i Jane Land. Podczas gdy program nadal koncentruje się na jednym miesiącu (styczniu), to w 2017 roku Veganuary zaczęło aktywnie promować swój wegański challenge jako całoroczną kampanię zdrowotną.

Uczestnicy otrzymują codzienne wsparcie e-mailowe i są zachęcani do aktywnej współpracy z Veganuary w obrębie social mediów. Veganuary.com to największa tego typu strona internetowa, która dostarcza odpowiedzi, dlaczego warto przejść na weganizm, a także wskazówki, jak to zrobić. Na stronie znajduje się ponad 1400 wege przepisówwegański przewodnik po restauracjachprzewodnik dla początkujących wegan, a także najnowsze wiadomości i porady ekspertów.

Veganuary 2021 pobił wszelkie rekordy — ponad 582 000 osób na całym świecie zobowiązało się spróbować weganizmu w styczniu! Kampania od samego początku nabiera siły. Liczba zapisów wzrosła o ponad 200% w ciągu ostatnich trzech lat, a program przyciągnął uwagę mediów, od głównych gazet po wystąpienia w radiu i telewizji (Wielka Brytania).

Cele kampanii VEGANUARY

  • Veganuary to organizacja non-profit, która zachęca ludzi do spróbowania weganizmu w styczniu lub w dowolnym innym miesiącu roku.
  • Wspomaga zmienić nastawienie społeczeństwa do weganizmu, dostarczając jednocześnie wszystkich informacji i praktycznego wsparcia wymaganego, aby przejście na weganizm było tak łatwe i przyjemne, jak to tylko możliwe.

Na czym polega VEGANUARY challenge

Veganuary to bezpłatne 31-dniowe internetowe wyzwanie wegańskie online.

Po zarejestrowaniu uczestnicy otrzymują codzienne wsparcie e-mailowe (17,6 miliona e-maili w 2021). Uczestnicy współpracują również z Veganuary na platformach społecznościowych, aby dzielić się swoimi doświadczeniami i oferować sobie nawzajem wsparcie. W 2021 r. hashtag Veganuary miał do końca miesiąca ponad 170 milionów wyświetleń na platformie TikTok.

Treść kampanii obejmuje trzy główne obszary zachęcające do odkrywania wegańskiego stylu życia:

  • Dobro zwierząt,
  • Dbałość o środowisko,
  • Dbałość o zdrowie osobiste.

Reklamowanie całej akcji odbywa się przede wszystkim online za pośrednictwem mediów społecznościowych. Dodatkowe wsparcie medialne zapewnia coroczna kampania transportu publicznego, opłacana w ramach crowdfundingu. W 2021 roku kampania obejmowała setki billboardów, plakatów i banerów. Organizatorzy zapewniają coroczną huczną premierę z uczestnictwem mediów i budują stałe relacje z firmami i markami, aby pomóc Veganuary dotrzeć do szerokiego grona odbiorców. Działania obejmują sponsorowanie popularnych marek wegańskich, sieci restauracji wprowadzających „wegańskie specjały” (a nawet pełne menu!), filmy z przepisami i wiele innych.

VEGANUARY na przestrzeni lat

Veganuary z roku na rok zyskuje na popularności, a w 2021 pobił wszelkie rekordy!

2014 r. – 3300 uczestników
2015 r. – 12.800 uczestników
2016 r. – 23 000 uczestników
2017 r. – 59 500 uczestników
2018 r. – 168 500 uczestników
2019 r. – 250,310 uczestników
2020 r. – 402,206 uczestników
2021 r. – 582 538 uczestników

VEGANUARY w 2021r. na liczbach:

  • Wzięło w nim udział 582 538 osób;
  • 85% uczestników planuje co najmniej o połowę zmniejszyć spożycie produktów zwierzęcych po zakończeniu challengu;
  • 74% uczestników było mięsożercami;
  • 22% uczestników było w przedziale wiekowym 25-34; 22% było w wieku 45–54 lat; a 21% było w wieku 35–44 lat;
  • Ponad połowa z uczestników wzięła udział w wyzwaniu z powodów etycznych, aby oszczędzić zwierzętom cierpienia (46%) lub chronić środowisko (21%), podczas gdy 22% stwierdziło, że ich główną motywacją jest zdrowie;
  • Połowa uczestników zgłosiła poprawę ogólnego stanu zdrowia;
  • Ponad połowa nie-wegańskich uczestników utrzymywała dietę w pełni wegańską przez cały miesiąc (61%);

Aby zmienić siebie i świat w jakim żyjemy nie potrzeba wiele. Jest to zmiana, której warto dokonać i do której warto przekonywać innych. Na prawdziwie zdrowy tryb życia składa się wiele czynników. To co powszechnie nazywane jest zdrowym stylem życia to odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, świadomy konsumpcjonizm i dbanie o planetę, na której żyjemy. Choć wydawać by się mogło, że wiąże się to z trudem pochłaniającym wiele godzin, to wcale tak nie jest. Chcemy pokazać Tobie czym kierować się, aby małymi kroczkami osiągać cel funkcjonowania w zgodzie z naturą i samym sobą.

Nie skupiamy się na trudnych do osiągnięcia i nagłych zmianach ale prostych sposobach tworzenia nowego, zdrowego „ja”.

Co warto wiedzieć o świecie Wege?

Wegetarianizm i weganizm to dla wielu osób nowe lub zagadkowe pojęcia. Dlatego przygotowaliśmy odpowiedzi na kilka pytań, które pojawiają się najczęściej. Jeżeli chcesz znaleźć odpowiedź na nurtujące Ciebie pytania, koniecznie odwiedź naszą zakładkę FAQ.