Wegańskie kosmetyki ,suplementy ,przepisy ,porady, dieta

Spis treści

Luty

Warzywa:
  • burak
  • cebula
  • czosnek
  • kalafior
  • kapusta
  • marchew
  • pietruszka
  • por
  • rzepa
  • seler
  • rzodkiewka
  • szpinak
  • topinambur
  • ziemniaki
Owoce:
  • jabłka
  • gruszki
  • cytryny
  • pomarańcze
  • mandarynki

Marzec

Warzywa:
  • burak
  • cebula
  • czosnek
  • kalafior
  • kapusta
  • marchew
  • pietruszka
  • por
  • rzepa
  • seler
  • rzodkiewka
  • szpinak
  • topinambur
  • ziemniaki
  • kalarepa
  • kapusta kiszona
Owoce:
  • jabłka
  • gruszki
  • cytryny
  • pomarańcze
  • mandarynki

Kwiecień

Warzywa:

  • botwinka
  • cebula
  • czosnek
  • jarmuż
  • kalarepa
  • kapusta kiszona
  • marchew
  • por
  • rzepa
  • rzodkiewka
  • szpinak
  • topinambur
  • ziemniaki
Owoce:

Maj

Warzywa:

Owoce:

Czerwiec

Warzywa:

  • cukinia
  • dynia
  • fasola szparagowa
  • kalarepa
  • kapusta kiszona
  • marchew
  • pomidory
  • papryka
  • ogórek
  • pietruszka
  • por
  • rzepa
  • seler
  • ziemniaki
  • bakłażan
  • cebula
  • czosnek
  • rzodkiewka
Owoce:
  • truskawki
  • maliny
  • jeżyny
  • borówki
  • jabłka
  • gruszki
  • cytryny
  • pomarańcze
  • mandarynki
  • czereśnie
  • wiśnie
  • śliwki
  • brzoskwinie
  • porzeczki
  • agrest
  • arbuz
  • melon

Lipiec

Warzywa:

  • cukinia
  • dynia
  • fasola szparagowa
  • kalarepa
  • kapusta kiszona
  • marchew
  • pomidory
  • papryka
  • ogórek
  • pietruszka
  • por
  • rzepa
  • seler
  • ziemniaki
  • bakłażan
  • cebula
  • czosnek
  • rzodkiewka
  • ogórek
  • bób
  • kukurydza
Owoce:
  • truskawki
  • maliny
  • jeżyny
  • borówki
  • jabłka
  • gruszki
  • cytryny
  • pomarańcze
  • mandarynki
  • czereśnie
  • wiśnie
  • śliwki
  • brzoskwinie
  • porzeczki
  • agrest

Sierpień

Warzywa:
  • cukinia
  • dynia
  • fasola szparagowa
  • kalarepa
  • kapusta kiszona
  • marchew
  • pomidory
  • papryka
  • ogórek
  • pietruszka
  • por
  • rzepa
  • seler
  • ziemniaki
  • bakłażan
  • cebula
  • czosnek
  • rzodkiewka
  • ogórek
  • bób
  • kukurydza
  • burak
  • sałata
  • rzodkiewka
  • arbuz
  • dynia hokkaido
Owoce:
  • truskawki
  • maliny
  • jeżyny
  • borówki
  • jabłka
  • gruszki
  • cytryny
  • pomarańcze
  • mandarynki
  • czereśnie
  • wiśnie
  • śliwki
  • brzoskwinie
  • porzeczki
  • agrest
  • morele
  • nektarynki
  • arbuz
  • melon

Wrzesień

Warzywa:
  • cukinia
  • dynia
  • fasola szparagowa
  • kalarepa
  • kapusta kiszona
  • marchew
  • pomidory
  • papryka
  • ogórek
  • pietruszka
  • por
  • rzepa
  • seler
  • ziemniaki
  • bakłażan
  • cebula
  • czosnek
  • rzodkiewka
  • ogórek
  • bób
  • kukurydza
  • burak
  • sałata
  • rzodkiewka
  • arbuz
  • dynia hokkaido
Owoce:
  • jabłka
  • gruszki
  • cytryny
  • pomarańcze
  • mandarynki
  • morele
  • śliwki
  • nektarynki
  • brzoskwinie
  • arbuz
  • melon
  • porzeczki
  • agrest
  • winogrona

Październik

Warzywa:
  • buraki
  • cebula
  • czosnek
  • dynia
  • kalarepa
  • kapusta
  • marchew
  • pietruszka
  • rzepa
  • seler
  • ziemniaki
  • kalafior
  • brokuły
  • papryka
Owoce:
  • jabłka
  • cytryny
  • pomarańcze
  • mandarynki
  • morele
  • śliwki
  • nektarynki
  • brzoskwinie
  • arbuz
  • melon
  • śliwki
  • porzeczki
  • agrest
  • winogrona
  • gruszki

Listopad

Warzywa:

  • buraki
  • cebula
  • czosnek
  • dynia
  • kapusta
  • marchew
  • pietruszka
  • rzepa
  • seler
  • ziemniaki
  • kalafior
  • brokuły
  • kalarepa
  • kapusta kiszona
  • papryka
  • pieczarki
  • karczochy
Owoce:
  • jabłka
  • gruszki
  • cytryny
  • pomarańcze
  • mandarynki
  • morele
  • śliwki
  • nektarynki
  • brzoskwinie
  • arbuz
  • melon
  • porzeczki
  • agrest
  • winogrona

Grudzień

Warzywa:
  • buraki
  • cebula
  • czosnek
  • marchew
  • pietruszka
  • rzepa
  • seler
  • ziemniaki
  • kalafior
  • brokuły
  • kapusta kiszona
  • papryka
  • pieczarki
  • karczochy
  • jarmuż
Owoce:
  • jabłka
  • gruszki
  • cytryny
  • pomarańcze
  • mandarynki
  • morele
  • śliwki
  • nektarynki
  • brzoskwinie
  • arbuz
  • melon
  • porzeczki
  • agrest
  • winogrona

Dostępność owoców i warzyw sezonowych zależy od wielu czynników, takich jak pogoda, warunki uprawy, dostępność produktów i lokalne rynki. Niektóre z tych produktów mogą być trudniej dostępne niż inne, lub cena ich może być wyższa niż w innych porach roku.

Aby zmienić siebie i świat w jakim żyjemy nie potrzeba wiele. Jest to zmiana, której warto dokonać i do której warto przekonywać innych. Na prawdziwie zdrowy tryb życia składa się wiele czynników. To co powszechnie nazywane jest zdrowym stylem życia to odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, świadomy konsumpcjonizm i dbanie o planetę, na której żyjemy. Choć wydawać by się mogło, że wiąże się to z trudem pochłaniającym wiele godzin, to wcale tak nie jest. Chcemy pokazać Tobie czym kierować się, aby małymi kroczkami osiągać cel funkcjonowania w zgodzie z naturą i samym sobą.

Nie skupiamy się na trudnych do osiągnięcia i nagłych zmianach ale prostych sposobach tworzenia nowego, zdrowego „ja”.

Co warto wiedzieć o świecie Wege?

Wegetarianizm i weganizm to dla wielu osób nowe lub zagadkowe pojęcia. Dlatego przygotowaliśmy odpowiedzi na kilka pytań, które pojawiają się najczęściej. Jeżeli chcesz znaleźć odpowiedź na nurtujące Ciebie pytania, koniecznie odwiedź naszą zakładkę FAQ.